Терапевтична вправа «Парасолька». Чи сердимось ми на небо, коли йде дощ? Звісно, ні! Ми просто беремо парасольку. Ось і з людьми так само: якщо хтось «виливає» свій дощ на тебе (образи,  конфлікти, суперечки тощо), просто відкрий парасольку меж. Емоційна зрілість – це не уникати дощу, а вміти не промокнути.  Вчимося відділяти себе від тривожних подразників та створювати відчуття безпеки.